睡前頻繁玩手機(jī)不利身體健康
現(xiàn)在很多人都有一種習(xí)慣,就是在睡覺前玩手機(jī),等瞌睡時(shí),順手將手機(jī)放在枕邊或放在床頭柜充電。睡覺的時(shí)候手機(jī)離我們這么近,長此以往,到底會不會給我們的身體帶來傷害?對此,記者采訪了市生態(tài)環(huán)境局放輻射環(huán)境監(jiān)理站工程師陰家強(qiáng)。
陰家強(qiáng)介紹,手機(jī)輻射屬于電磁輻射,長時(shí)間接觸會引起神經(jīng)衰弱、食欲下降、心悸胸悶、頭暈?zāi)垦?、精神不振等病癥,甚至可能誘發(fā)腦部腫瘤。有數(shù)據(jù)顯示,手機(jī)使用者死于腦癌的幾率較高,患腦外腫瘤的機(jī)會更會增加兩倍。還會造成胎兒畸形,危及生育能力。
陰家強(qiáng)告訴記者,手機(jī)在接通瞬間輻射劑量最大,而很多人在使用手機(jī)時(shí)都存在誤區(qū),比如說打電話時(shí)總喜歡走來走去,在角落里接聽電話等。這樣頻繁地移動位置會造成手機(jī)信號的強(qiáng)弱起伏,手機(jī)總是在向發(fā)射站傳送無線電波,加大手機(jī)的輻射量。而在角落里使用手機(jī)時(shí),信號較差,這會使手機(jī)功率加大,從而造成輻射強(qiáng)度增大?;谕瑯拥览?,在電梯等小而封閉的環(huán)境里使用手機(jī),也會使其輻射強(qiáng)度增大。
手機(jī)放枕邊充電,邊充電邊玩手機(jī),會不會加大輻射?陰家強(qiáng)表示,手機(jī)輻射的大小和手機(jī)是否在充電并無關(guān)系,手機(jī)輻射主要與其信號的收發(fā)過程有關(guān)。在充電的時(shí)候,并不是在接打電話,雖然有輻射,但是對人體造成的傷害并不會那么大。邊充電邊玩手機(jī)其實(shí)是熱量疊加的結(jié)果。充電器給電池充電時(shí)提供5伏左右的電壓,但手機(jī)在使用時(shí)僅需要3.7伏到4伏左右的電壓,邊充電邊玩時(shí),手機(jī)內(nèi)的降壓系統(tǒng)就會起作用,同時(shí)會消耗功率,并且把消耗的功率以熱量的形式釋放出來,熱量與手機(jī)在使用過程中產(chǎn)生的熱量疊加到一起,手機(jī)就會比平時(shí)更熱。因此,邊充電邊玩手機(jī),并不會增大手機(jī)輻射。
長時(shí)間玩手機(jī)或多或少都會給身體健康埋下隱患,但是當(dāng)今人們根本無法離開手機(jī),那么人們應(yīng)該如何減輕輻射傷害呢?陰家強(qiáng)建議,要避免手機(jī)放在同一位置。生活中我們常見,有的人會喜歡將手機(jī)掛在脖子上方便使用,但是長時(shí)間將手機(jī)掛在胸前,手機(jī)輻射會危害人的心臟健康;有的人喜歡把手機(jī)放在褲兜里面,其實(shí)這樣放手機(jī)也會影響到身體健康。
“睡覺時(shí),盡量將手機(jī)放得遠(yuǎn)一點(diǎn),玩手機(jī)的時(shí)間不要過長,避免熬夜,這樣才能減少對身體的傷害,保證睡眠質(zhì)量?!标幖覐?qiáng)說。
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